左腿膝蓋不舒服，右腿腳踝不舒服

女 | 28歲懸賞3個健康幣 2021-01-31 22:21:50 3人回復來自

健康咨詢描述：近4年，我老覺得左腿膝蓋不舒服，左邊小腿后方上面也特別容易有一種酸脹的感覺，走一點路就更明顯。所以我沒事就不斷反著壓腿，感覺能緩解一點。最近幾個月右腳腳踝后面那個筋也不舒服了，算不上疼就是，難道是壓腿壓的。

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2021-01-31 22:42:19 我要投訴

根據你的描述考慮是腰椎間盤膨出擠壓到對應神經根所致。建議你做局部腰背部熱敷，并注意避免久坐久彎腰，最好去醫院做個核磁共振檢查下，明確病因和程度，避免深蹲，壓等動作，可游泳，仰臥起坐等。

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2021-01-31 22:52:59 我要投訴

這個癥狀主要考慮還是因為關節炎癥引起的一種癥狀。關節炎癥的發生有可能是因為長時間站立過渡的行走，導致肌肉勞損引起也有可能是因為一些關節的退行性病變引起。

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2021-01-31 22:24:00 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮，有可能是髕骨軟化癥，跟運動量大有關系，治療上建議休息。口服活血營養軟骨的藥物，觀察一段時間看看再說。建議帶護膝。口服氨基葡萄糖膠囊。近期避免劇烈運動。局部也可以外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼看看
以上是對“左腿膝蓋不舒服，右腿腳踝不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-01-31 22:28 ask93489892g5 追問

我平時不運動，爸媽還說我去鍛煉一下就好了（不過我不信）。我平足，喜歡用左腿翹二郎腿，總感覺好像左腿比右腿長一點。