大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科 → 不愿意接觸新的人群,厭學,失眠

不愿意接觸新的人群,厭學,失眠

男 | 17歲 2021-01-31 21:47:05 4人回復 來自

健康咨詢描述: 在班上總是一個人,沒有較好的同學,不怎么愿意講話,有時會莫名的想打人,比較內向但跟熟悉的人就很開朗活潑

醫生回復區

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網友:2270
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-01-31 21:54:46

      病情分析:
      一般跟新的人群接觸,確實需要一段時間來適應。可以假期多跟以前的好朋友,同學聯系,獲得情感支持。
      指導意見:
      1.多參加學校組織的體育鍛煉,每天十五到三十分鐘的跑步,打球,或者其他出汗的運動,可以改善身體狀況和睡眠,釋放不良情緒。
      2.飲食上三餐都要吃,葷素搭配保證營養。
      3.不想跟新同學溝通,就不溝通,先跟熟悉同學在一起。

2021-01-31 21:56 ask93792412iy 追問

但是在這個學校沒有玩的好的同學,也接觸不來新的同學,老是逃避

2021-01-31 22:03醫生回答:

除了學習,還可以找一些自己喜歡的事情做,聽聽自己喜歡的音樂,看看名著,或者其他自己感興趣的事

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-01-31 21:55:47 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,總體上有抑郁癥表現,這與性格敏感,現實的壓力不如意等因素有關系。不良性格特征可能會加劇現實的壓力困境。
      指導意見:
      一方面需要拓展自己的人際圈子,逐步增加相互的了解,當然了,這需要一個過程,不必一步到位,也不必與周圍人比較,但是,個人肯定要堅持正確的方向,避免回避退縮,自我封閉。
      另一方面,可以去醫院看一下心理門診,讓醫生開點疏肝解郁,安神補腦的藥調理一下。
      三是,勞逸結合,養成良好的習慣,增加活動量,這樣可以促進睡眠。
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-01-31 21:58:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況當前在校園生活中出現比較孤立,同時有對學業的抵抗,已經出現有失眠現象,是需要結合自我的成長經歷中是否有明確的缺乏家庭中引導教育或者壓力性的成長教育而導致有自我的價值感較低和自信心不足,同時有明確的社交能力欠缺和出現有自我的人格,比較內向。缺乏換位思考和溝通的能力而導致。
      指導意見:
      需要您接納自我當前的人格特點,另外日常要尋找志同道合的人進行溝通,以及接近和陪伴,做一些有意義的事情來增進情感。也可以進行一些社會實踐鍛煉和語言能力的訓練。當前出現有明確的抵抗甚至有敵對的心理時,是需要結合周期性來評估有無其他的神經癥存在的。
      
      以上是對“不愿意接觸新的人群,厭學,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-01-31 22:00:34 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等因素都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調節,不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態,多與人溝通交流,敞開心扉多結交些新朋友,在負面情緒出現時可以做一些放松身心的事情來調節自身情緒。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫生下載
孕婦失眠是怎么回事呢 失眠頭疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

鹽酸舍曲林片

鹽酸舍曲林片

適用于治療抑郁癥的相關癥狀。也用于治療強迫癥。...[說明書]

鹽酸舍曲林片

鹽酸舍曲林片

適用于治療抑郁癥的相關癥狀。也用于治療強迫癥。...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 淮滨县| 正蓝旗| 九台市| 西平县| 二连浩特市| 利津县| 祥云县| 平舆县| 林周县| 泗洪县| 泽库县| 潜山县| 昆明市| 二手房| 胶南市| 广元市| 二连浩特市| 南溪县| 泊头市| 龙海市| 凉城县| 侯马市| 阿巴嘎旗| 新安县| 波密县| 呼伦贝尔市| 来宾市| 轮台县| 河间市| 阿克陶县| 双城市| 金坛市| 获嘉县| 雷州市| 荥经县| 确山县| 宁化县| 建瓯市| 太仆寺旗| 翼城县| 靖边县|