長期失眠的臨床情況下會影響到神經組織損傷和身體的免疫機能,會出現免疫機能低下和記憶力減退的臨床表現情況,要積極通過營養神經營養當場舒緩神經等方法進行治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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