病情分析：
      從你描述的情況來看，自責，難受，很難與人交流，不自信，存在著一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，積極樂觀的面對生活，遇到問題換個角度去看待，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。
      

      病情分析：
      你現在經常感覺心情不好，和人交流困難，還想過輕生，總是認為自己本該如此，這樣讓你很少去想如何改變自己。
      指導意見：
      這種心理狀態，需要去醫院心理精神科檢查是否抑郁癥，排除抑郁癥后可以進行心理咨詢，分析心理狀態和原因，尋找適合自己的心理改善方法。