你現在年齡很年輕,晚上一到8點多就困,是不是白天太累了,所以晚上瞌睡想睡覺,白天如果也打瞌睡,那么是不是晚上睡眠質量不好引起的疲勞性的睡眠不足。
白天我一般都在看電視偶爾出去
你的學習壓力大嗎?我看你今年才16歲,有沒有其他的心理壓力呀?還有你的睡眠質量好不好啊?建議你最好到醫院檢查一下,看看有沒有身體其他方面的疾病,有的話應該及時治療。
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