健康咨詢描述: 肩關節活動沒有問題怎么動都沒事兒,就是肩膀前面按壓酸痛是怎么回事,俯臥撐后會加重已經持續的時間很長了我要休息一段時間才可以做俯臥撐,一做會加重點請問這是什么情況?
肩膀前面的肌肉按壓酸痛,這種情況主要考慮還是和過度運動、勞累受涼等引起的局部肌肉疲勞、筋膜炎的可能性大,近期需要減少運動量,避免過度運動、提重物、勞累受涼等情況,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋焐焐,癥狀明顯的話可以口服非甾體類的消炎止痛藥如:布洛芬緩釋片或西樂葆等,和肌松藥,鹽酸乙哌立松片,觀察看一下。
請問醫生云南白藥涂抹有用不?膏藥推薦嗎?
也可以的,萬通筋骨貼,或氟比洛芬凝膠貼膏,或洛索洛芬鈉貼劑等
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