健康咨詢描述: 就是最近一段時間對什么都提不起興趣來,然后偶爾會哭,很累很累,感覺什么都沒意思
病情分析:
目前就你提供的年齡上來說,剛剛十四五歲的樣子,伴隨著月經(jīng)初潮的來臨,以后進入了青春發(fā)育期,一個筷子生長和心理發(fā)育的過程
指導(dǎo)意見:
發(fā)生了這些情緒上的問題,都是和一個年齡階段也是有直接關(guān)系的,我們要順應(yīng)這種年齡結(jié)構(gòu),給自己的帶來的這種困惑或的功能,與家人共同的面對,這樣最最好的
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化有抑郁癥的表現(xiàn),這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),不然會對你的學習造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,一定要學會調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種狀態(tài)屬于情緒低落。可能在現(xiàn)實生活學習中遇到了不開心的事件,再就是與青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定,有著直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
再說一個人的情緒不會是一成不變的,情緒也沒有好壞之分。不管情緒高漲或者是低落,都是機體正常的自我保護反應(yīng)措施,所以不要為自己的情緒所擔憂。做到正確面對,一切順其自然,學會接納自己的情緒反應(yīng),因為機體會對情緒進行自我調(diào)節(jié)的。如果自我調(diào)節(jié)出了問題,建議要求助心理咨詢機構(gòu)進行心理疏導(dǎo)。
以上是對“最近情緒低落對什么都提不起興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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