你好，這種情況是宮寒引起的，宮寒需要再月經(jīng)期間用點藥物調(diào)理一下，多喝點溫熱水，用熱水袋熱敷一下小腹部，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影響您的身體健康，避免影響身體健康，
      

      病情分析：
      您好，如果有性生活的話，這種情況首先需要排除一下懷孕經(jīng)血一坨一坨的考慮是剝脫的子宮內(nèi)膜碎片，腰桿酸痛但是受涼勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以熱敷小腹，喝點紅糖姜水，要注意保暖，不要感冒，不要著涼，這樣可以緩解經(jīng)血一坨一坨的現(xiàn)象，同時也可以緩解腰痛腹痛的癥狀，按照這種方法先試試吧，考慮問題不大。