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產(chǎn)后瘦身的方法

保密 | 0個月 2021-01-31 13:23:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 產(chǎn)后瘦身的方法

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張華云
張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎 幫助網(wǎng)友：86228稱贊：1
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2021-01-31 16:10:07 我要投訴

      妊娠后期增大的子宮會導(dǎo)致腹直肌部分分離，所以產(chǎn)后會出現(xiàn)肚皮松弛脂肪墜姐，如果想瘦身，一是要嚴(yán)格控制飲食不能攝入過多熱量的食物，二是要通過體育鍛煉如仰臥起坐游泳瑜伽等方式消耗熱量達到瘦身的效果。
      

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