恐狂癥，特別怕狗，怕被狗舔到
健康咨詢描述： 剛才我看見一條狗，它明明離我很遠，我卻仍然認為它碰到了我，舔到了我，盡管我穿著褲子，但因為褲子很薄所以還是很害怕，其實我也沒看見狗到我身邊來
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醫生回復區
病情分析：
18歲男生對狗以及感染狂犬癥感到過度恐懼。根據你的描述，如果僅僅是隔著褲子被舔到，而沒有直接與暴露的傷口接觸，是不可能感染的。
指導意見：
你現在的情況主要是一種情緒障礙，對特定事物（狗以及狂犬癥感染）產生了過度的恐懼。建議你抓緊找專業心理醫生，針對認知層面的不合理成分進行矯正，同時學習一些恐懼狀態下的轉移和放松技術。
這種情況是不是不可能被狗舔到
你不用擔心被狗舔，根本不可能得狂犬病！現在你的問題是一種過度的焦慮、恐懼情緒。治療的關鍵是消除心理層面的偏差，恢復正常的理性認知和情緒感受。
需要怎么做
感謝您對平臺的信任，建議你找專業的心理醫生進入1對1的咨詢。醫生會通過交流探查出你真正害怕的是什么（不是狗，而是現實層面的壓力），然后再逐步幫助你矯正不合理認知，恢復正常的情緒感受。
病情分析：
這是你自己對于一種狂犬所感到的一種緊張和焦慮的感覺，這種緊張和焦慮的感覺，所以造成的恐懼感。
指導意見：
多做做運動，多想一些開心的事，緩解自己的緊張和焦慮的感覺，平時不要留下人不好的事，學會轉移注意力，多做一些開心的事
那我這種情況有可能被狗碰到嗎
不可能的。。
病情分析：
你看見一條狗，它離你很遠，但爾還是認為它碰了你，舔了你，這讓你心里很害怕。這是狗對你的印象讓你害怕，你心里所有的感覺都害怕。
指導意見：
這種害怕的感覺，是你內心真實的體驗，它讓你心慌意亂，很難安靜下來。那就別讓自己急著走出這種感覺，時間長了內心平靜下來，自然就會好。
以上是對“恐狂癥，特別怕狗，怕被狗舔到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這種情況是不是不可能被狗舔到
你心里明白，只是覺得內心不踏實，原因在于有害怕的情緒沒有消除。
病情分析：
您這種情況主要是過度的恐懼，焦慮，緊張引起的，這個擔心恐懼跟你穿多少衣服，離他有多遠沒有關系，主要還是您的心理作用
指導意見：
您這種情況，建議您轉移注意力，其次，抓緊時間離開現場，可以通過玩手機或者做深呼吸來緩解剛才緊張的情緒，同時建議您最好找心理咨詢師給你做做行為治療效果比較好
病情分析：
只是偶爾看見了狗，這種情況也不多見，就讓這件事情過去吧！順其自然，以后可以用系統脫敏的方法來自我放松！
指導意見：
你這種情況，應該是屬于強迫癥的一種，屬于強迫意念！可以用森田療法來治療！如果實在調理不過來的話，可以通過服用抗強迫的藥物來治療的！
什么是森田療法
森田療法主要治療原則是順其自然，為所當為順其自然，并不是隨心所欲，一定要按照事情要求來做事情，接納自己的各種情緒，接納自己快樂，悲傷，憂慮，焦慮等情緒不要求癥狀全部消失，而是帶著癥狀仍然正常生活！做法可以去網上搜一搜，都有的。
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