根據血常規的化驗報告，病人存在著輕度的貧血，建議多吃一些營養比較豐富的食物，比如說富含蛋白質的，同時也要多吃新鮮的蔬菜，對于睡眠淺，或者是醒了之后不容易再睡，考慮存在睡眠障礙，可以口服一些中藥湯劑進行調理。

      建議你可以口服中成藥驢膠補血顆粒調理。平時要注意休息，保持心情舒暢，多吃一些綠葉蔬菜，以及新鮮的蔬菜水果，多吃一些瘦肉牛奶，大豆及其制品，雞湯排骨湯，等能夠起到輔助調理作用。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合檢查結果，你屬于輕度貧血，這個飲食調理就可以，平時有沒有飲食不規律？
      指導意見：
      建議你一定要注意飲食，多吃蔬菜和素肉，促進血紅蛋白的合成，這種情況下不需要藥物治療，適當鍛煉。
      以上是對“驗血說貧血，平時入睡難腿腳軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！