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黑芝麻糊減肥可以吃嗎

保密 | 0個月 2021-01-31 08:33:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 黑芝麻糊減肥可以吃嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-01-31 09:51:31 我要投訴

      減肥期間建議少量的吃黑芝麻糊，黑芝麻糊看熱量非常高，進食過多也容易導致體重的增加，建議采取科學的減肥辦法，一定要堅持有氧運動，比如經常游泳，騎自行車快走，慢跑等飲食要清淡。
      

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