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晚上失眠睡不著，頭疼有時(shí)候想哭

女 | 16歲 2021-01-31 01:33:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 2020年10月份開(kāi)始，剛開(kāi)始控制不住自己情緒，到后來(lái)失眠，睡不著，不想吃飯沒(méi)胃口，現(xiàn)在每天睡不著頭疼想哭

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2022-11-02 23:41:26 我要投訴

你好，你說(shuō)的這些癥狀有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療。自己要去調(diào)整，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，對(duì)自己多一些接納和鼓勵(lì)，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>