晚上睡不著，失眠心里煩躁

女 | 15歲 2021-01-31 00:34:15 2人回復來自

健康咨詢描述：，失眠，請問可以服用安樂片嗎？我是中學生，晚上睡不著，失眠，然后會想很多亂七八糟的事兒，心里煩躁

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2021-01-31 00:49:53 我要投訴

      病情分析：
      患者的情況可能是情緒因素導致睡眠不好所致的異常，是需要注意的
      指導意見：
      建議患者平時少吃辛辣刺激性食物，適度的運動，少熬夜，必要的話配合服用安神的藥物治療

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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