你好，這種情況與體內激素水平發生變化有關系，乳房小葉增生一般會隨著月經的周期發生改變的，比較輕微癥狀不明顯，不需要藥物治療的，通過飲食調整，多吃新鮮水果蔬菜以及富含優質蛋白質的食物，不要吃含激素食物，刺激性的食物，油膩食物，做好乳房的護理，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，我詳細的看了你的描述。女性在月經期激素水平較高，會出現乳房變大乳頭變硬的情況，有乳腺增生的時候會更明顯。
      指導意見：
      我考慮你的情況不是很嚴重，很可能和乳腺增生有一定的關系。可以口服消乳散結膠囊治療。