你好根據(jù)你描述的情況,男15歲,身高173Cm,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料等太陽出來的時(shí)候,到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長得更高。
15歲還能否長高需要對(duì)骨骼進(jìn)行x線的檢查,如果骨骺線沒有閉合,是還可以長高的,需要多吃含蛋白高的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,每天都進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)。
你好,這個(gè)情況需要拍片看看骨骺線有沒有閉合,如果已經(jīng)都閉合的話,那就不可能繼續(xù)長高的。建議盡快拍片檢查一下,必要時(shí)可以打生長激素促進(jìn)長高就可以的。不需要?jiǎng)e的特殊處理的。
以上是對(duì)“關(guān)于長高問題身高男生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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