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醫生回復區
2021-01-30 21:23:42 我要投訴
根據你描述的情況分析，檸檬紅茶和珍珠如果是甜的里面含有糖分，肯定會熱量高。糖分高的東西攝入過多，會轉化成脂肪，對健身減肥都不利，建議喝白開水或者是蘇打水，這就不用擔心它有熱量。
2021-01-30 21:24
ask9194848427
追問
糖分還可以，會胖嗎？
2021-01-30 22:01醫生回答：
主要取決于你的攝入量。
2021-01-30 21:24:32 我要投訴
檸檬紅茶里面加了珍珠，這種情況也不會導致熱量高的，所以不用擔心的，偶爾喝一次，沒有什么大問題的，平時健身一定要適度，不要過度疲勞，且飲食上適當的吃青菜水果，別吃高脂肪，高膽固醇的食物就行了
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