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久坐頸椎疼痛怎么緩解

保密 | 0個月 2021-01-30 16:30:24 2人回復 來自

健康咨詢描述： 久坐頸椎疼痛怎么緩解

醫生回復區
王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 淋巴結炎、淋巴結腫大、外傷、破傷風、膽囊結石、膽囊 幫助網友：71851
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2021-01-30 16:50:31 我要投訴

      指導意見：
      久坐頸椎疼痛建議首先避免久坐，可以對頸部進行熱敷，去正規的醫院讓醫生幫助進行推拿，疼痛明顯的患者也可以服用非甾體消炎止痛藥物進行緩解，平時也要注意頸部的保暖。
      

魏憲會
魏憲會 濱州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄， 幫助網友：36146
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2021-01-30 16:44:02 我要投訴

      你好，久坐頸椎疼痛可以適當的進行熱敷，按摩，可以進行米字操鍛煉，平時盡量不要長時間的低頭或者是一個姿勢。疼痛比較厲害的，可以適當的吃一些止疼的藥物。
      

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