這個情況如果你禁食辛辣食物之后出現胃腸道刺痛，不舒服也是很正常的，這種一般來講就是由于辛辣食物刺激造成的，你注意飲食觀察情況，這種一般來講，食物代謝完之后應該能夠消失。

      我們建議患者去隨意采取其他的治療方法，建議通過飲食和運動來進行調整，飲食上要注意不吃辛辣刺激性的食物，飲食要注意多樣化，因為每種食物的營養成分是不同的同時，建議最根本的還是在于選擇適合自己的有氧運動。
      

      病情分析：
      通過你提供的年齡來看你比較年輕，目前出現這些癥狀，可以看出脾胃虛弱，從西醫角度上講，就是內分泌功能紊亂，體質差。
      指導意見：
      吃刺激性的東西，的確會造成胃腸道疼痛，建議平時還是清淡飲食，提高體質可以經常鍛煉身體，多做運動，不要熬夜，飲食規律，一天三頓飯，另外，平時要保持心情愉快，減少焦慮心情。
      以上是對“脾虛身體虛經常發痧揪痧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！