培坤丸和暖宮助孕丸都是中成藥，一般而言，培坤丸主要是補養氣血的，適用于氣血不足，而暖宮助孕丸它還有一定的暖宮散寒的作用，適用于陽虛有寒的證候。作為副作用來說，兩個藥的副作用都比較小，適合病癥就能服用。
      

      病情分析：
      副作用都是比較小的，對人體具有補腎的作用，可以選擇一種進行服用。
      指導意見：
      平時注意飲食增加營養，多進行腎俞穴按摩，平時注意作息規律不要熬夜，適當多進行體育鍛煉。