你好，根據你敘述的情況，建議多休息，避免過勞過累，避免長期久坐和低頭活動，避免保持一個姿勢時間過長，局部熱敷，配合按摩理療，適當的功能鍛煉，應該不嚴重，必要時到正規醫院就診。
      

      建議可以吃點頸復康顆粒配合頸椎牽引、按摩、理療進行對癥治療，效果不好的話再考慮行手術治療。平時要注意休息，避免頸部的過度活動，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。
      

      你好，如果核磁共振檢測發現頸椎腰椎存在退行性病變，這種情況是比較常見的，治療的方式也多是以中醫按摩針灸熱敷為主。配合一些活血化瘀以及補鈣補骨質疏松的藥物進行治療。
      
      以上是對“頸椎病通過核磁共振檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      所述的情況可能為頸椎退變、頸椎病，引起頸部及肢體疼痛、頭暈等癥狀。此病為中老年患者常見的問題。可以口服外敷中西藥物、針灸、按摩、低溫等離子射頻消融等方法治療。平時避免低頭的姿勢，避免睡高枕的習慣，適當進行頸肩部肌肉活動練習。