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兒童怎樣增強免疫力

保密 | 0個月 2021-01-30 08:03:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 兒童怎樣增強免疫力

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友：76003
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2021-01-30 08:11:50 我要投訴

      從小就要給孩子養成良好的生活習慣，不要挑食偏食，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，也就是粗細搭配，葷素搭配一定要合理，同時一定要增加戶外活動的時間，晚上睡覺前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片，或者是鈣鐵鋅口服液，運動加飲食才是最好的方法。
      

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