19歲140的血壓還是有點高了，你想去當兵啊，那就保持健康的生活方式，保證好的睡眠，不要吃鹽太多，不要生氣，多吃綠色的蔬菜水果，適當的運動，增強體質，減輕體重。

      你這個血壓有點偏高，有沒有什么原因？有沒有遺傳性？如果沒有要想當兵，是不符合標準的，那么你可口服謝先口服擴張血管的藥，如果川芎嗪氟桂嗪，看看能不能降下來？最好先不要用降壓藥。