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有問必答網心理健康科焦慮 → 心慌氣短手抖緊張害怕

心慌氣短手抖緊張害怕

女 | 30歲 2021-01-30 07:21:18 2人回復 來自

健康咨詢描述: 發病半年了醫生說我是焦慮癥拿了西藥吃(勞拉西泮)沒什么作用是不是心臟出問題了?

醫生回復區

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2021-01-30 07:35:22 我要投訴

      你所說的心慌氣短,手抖緊張害怕,之前被診斷為焦慮癥,單吃勞拉西泮,勞拉西泮這只是用來控制急性癥狀出現的,并且如果你吃了勞拉西泮沒有什么作用的話,建議最好是換用其他的一些抗焦慮抑郁藥物看看狀況,考慮你現在說的這些狀況,還屬于焦慮之類的,精神心理問題有關。

2021-01-30 08:35 ask93773296g6 追問

那可以配合飲食或者運動方面對我比較好的

2021-01-30 08:52醫生回答:

在飲食上沒有什么太多的禁忌或者說對你有利的,規律飲食即可,生活作息上要保持一個良好規律的健康習慣,適度運動,多和周圍人溝通交流,放松情緒,轉移精力和注意力,會對你目前的狀況有好處。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2021-01-30 07:24:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的以上癥狀來看,如果自己懷疑是心臟方面出了問題,可以去心內科做一下心電圖以及心臟彩超檢查給予排除,如果沒有問題的話,考慮還是由于焦慮癥所導致的。
      指導意見:
      焦慮癥如果是比較嚴重的話,只是服用勞拉西泮,可能達不到較好的治療效果,可以輔助其他抗焦慮的藥物共同進行治療。建議進一步去醫院復診,同時要配合心理方面的調節,轉移注意力。不必糾結于身體的不舒服。

2021-01-30 08:36 ask93773296g6 追問

平時做什么運動或者改善飲食有幫助嗎

2021-01-30 15:47醫生回答:

適當的運動對緩解焦慮是是有一定的幫助的,可以采取快走,慢跑,踢毽子,打乒乓球等等方式。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發作性驚恐狀態(急性焦慮癥)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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