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什么方法治失眠

保密 | 0個月 2021-01-30 06:04:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 什么方法治失眠

醫生回復區
李洪君
李洪君 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內感染，脫髓鞘性病變等神經系 幫助網友：38100稱贊：1
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2021-01-30 06:15:21 我要投訴

      治療失眠可以通過中藥的湯劑或者是針灸按摩等方式來調理，也可以通過在睡前喝點熱牛奶溫水泡腳來提高睡眠質量，也可以通過一些安神補腦類的藥物，比如安神補腦液進行調理，要針對引起失眠的原因進行治療。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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