脂肪肝主要是身體較肥胖,喝酒多,血糖高,血脂高導致的,青菜需要注意飲食,吃清淡飲食,少喝酒,少吃甜食少吃油膩食物,特別是肥肉等高脂肪食物,多運動鍛煉身就可以。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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