失眠，感覺特別有精神睡不著
男 | 13歲 2021-01-29 23:48:54
2人回復
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健康咨詢描述： 從昨天開始失眠，晚上11點準備睡覺，可是怎么樣都睡不著，直到凌晨四點才睡著，今天晚上發現還是失眠，并且現在我沒有學習壓力和心事之類的
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醫生回復區
2021-01-30 00:12:08 我要投訴
病情分析：
失眠最常見的原因就是緊張焦慮，壓力大，再就是因為一些情緒的問題，會引起失眠眠
指導意見：
像這種情況的話，建議你還是要口服抗失眠的藥，解除自己的壓力，把自己的壓力放到最小
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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