你好，根據你描述的情況，主要還是考慮是沒恢復好，你如果不管它，自己肯定會緩解一部分，但是不會完全恢復，這個建議你去做產后康復治療，還有，一定要注意休息，適當的鍛煉，活動的幅度不要太大，也要補鈣。
      

      這種一般來說，建議最好還是治療一下，如果要補治療，肯定就怕越來越加重癥狀，也越來越重的這種情況，一般來說，建議先去看產后康復評估一下，看看恥骨弓分離嗯，影響不影響，厲害不厲害，所以這個需要治療的
      

      你好很高興為你解答問題，根據你的情況分析，應該是一個產后恥骨聯合疼痛的問題，一般情況下建議你還是盡早去醫院檢查骨科就診詳細檢查一下看看吧，如果問題不大的話，建議你補充鈣片治療的，同時飲食方面注意多喝點牛奶以及骨頭湯，營養均衡的，祝福你健健康康快快樂樂開開心心
      以上是對“產后十個月恥骨痛有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！