病情分析:
你心情不好,心里很煩,這樣讓你沒辦法靜下來,會出現心慌討厭人,覺得自己很無奈直到悲傷流淚。出現這些情緒問題,首先要弄明白自己為什么會心煩。
指導意見:
引起情緒不好的原因有生活事情,心理壓力,個人性格和處理問題的辦法,你可以靜下來分析一下自己在那方面出了問題。心慌意亂,找不到方向,這樣只能讓人更加焦慮。
病情分析:
您好,據您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的,如果經常性的出現有情緒的煩躁,同時不明原因的情緒低落,自我的校園壓力以及在家庭中缺乏正確的引導教育和溝通,也不排除有自我的抗壓能力較弱和意志力的欠缺,要評估有無內分泌代謝的異常以及有確實的心肌缺血現象的。
指導意見:
日常要積極的多結交正能量的群體,提升自我的自信心和多參加社會實踐活動來增強自己的處事能力和抗壓能力。最好是進行一下心電圖的檢查,同時,如果有不排除軀體化癥狀是是最好面診心理門診進行神經癥的鑒別診斷。
病情分析:
你好,很榮幸為您服務,你說每天都感覺心情煩躁,大約持續了多長時間?有沒有兩周啊?討厭別人有沒有具體的原因?還是沒有原因就很討厭別人?還是懷疑別人對自己不利啊?有沒有出現過心慌?坐立不安,莫名擔心的情況呢?
指導意見:
感覺很壓抑了,很多的事情需要有一個傾訴的對象,想哭就盡情的哭,這也是抒發情緒的一種方式,不要一味地壓抑自己,這樣時間長了反而不好,建議分散注意力,把眼光放長遠一點,多去接觸大自然,體育鍛煉.
以上是對“心情不好心里很煩躁悶的慌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,屬于有情緒低落。可能在生活學習當中,壓力比較大,碰到了不順心的事件,導致內心煩悶,心情不好,并且莫名其妙的總想哭泣。
指導意見:
出現這種情況,往往也受個人性格的影響,心理承受能力比較差,再就是與青春發育期情緒容易不穩定,有著直接的關系。建議正確生活學習中的壓力,有不順心的事情,要學會傾訴,并且轉移注意力,找些自己喜歡的事情去做。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調理。
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