指導意見：
      一般正常的月經量為30-50毫升的，你的月經量過少可能和內分泌紊亂、婦科炎癥、子宮內膜本身的原因、肝郁氣滯等有關的。建議做B超和內分泌等檢查，明確病因，及時對癥調理，保持局部清潔，注意調理心情
      

      月經期受經血和衛生巾刺激就容易有炎癥，注意衛生，及時更換衛生巾，月經過后應該就能好的，你的三天經期還可以，只要第一天能濕透衛生巾量就夠了，不算少的。

      吃玩喝這種情況一般來說主要還得看你平常月經量怎么樣？如果就這一次月經量少的話，那就看看有沒有性生活？有沒有懷孕的？可能如果要是平常就這樣，就可能雌激素有問題，所到時候月經第三天查個激素看看
      以上是對“月經量少，月經第二天用衛生巾外陰癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，來月經時月經量少。如果沒有腹痛和其他的癥狀，可以先多喝點紅糖姜水，用暖寶寶暖暖小腹部觀察一下。月經量少有時和飲食過于寒涼有關系的，平時盡量不要吃寒涼的食物。