如果反復出現這種鼻塞不排除鼻炎的可能，首先要注意休息，注意一定要注意保暖別著涼，一般能夠有助于整體癥狀的改善，如果出現急性發作的或者是癥狀嚴重的，一般可以到醫院的耳鼻喉科就診檢查一下的，以免耽誤治療。
      

      病情分析：
      您的情況是鼻炎引起的癥狀，鼻炎是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。
      指導意見：
      除了選擇適合您的藥物，建議您平時要避免引起過敏或者不適癥狀的物質，如粉塵、屋塵螨、動物皮屑、羽毛等，外出做好防護措施，還要注意飲食，少吃刺激性的食物，多飲水，保證足夠的睡眠。