您的情況需要進一步檢查，目前癥狀主要是考慮肩部肌肉勞損，肩周炎情況，如長時間固定姿勢，受涼，或者過度拉伸引起。建議您正規醫院疼痛，針灸科門診檢查，外用膏藥治療，理療治療，
      

      您好，根據您的描述給予以下治療建議。您這種情況一般考慮是肩袖損傷造成的，造成肩袖損傷的原因不光有外傷因素，平時受涼勞累都有可能造成肩袖損傷。一般通過磁共振檢查，能明確具體情況。根據損傷程度的不同，可以選擇保守治療或者手術治療。
      

      這很有可能是受風寒所引起的，左肩部受涼后引起肩部周圍神經疼痛。對于這種情況可以采用熱敷或理療的辦法治療，也可以在患處貼止疼膏或者口服鎮痛藥，幾天后就能緩解。
      
      以上是對“睡醒左邊肩膀酸痛、沒有受過傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！