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早晨空腹吃酸奶好嗎

保密 | 0個月 2021-01-29 10:34:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早晨空腹吃酸奶好嗎

醫生回復區
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網友：99500稱贊：7
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2021-01-29 13:42:58 我要投訴

      指導意見：
      您好：早晨空腹最好不要喝酸奶，空腹狀態下喝酸可奶，會刺激胃酸分泌過多，可能會引起腹痛腹瀉，還會影響酸奶的營養吸收，可以先吃些碳水化合物，比如米飯、面條、面包、餅干，再喝酸奶，可以起到加快胃腸蠕動，促進消化的作用。
      

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