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2021-01-29 11:35:23 我要投訴
你所說(shuō)的怎么樣去治療抑郁心理這方面第一需要有一個(gè)良好健康規(guī)律的生活習(xí)慣。其次需要適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣鳎喑鋈プ咦?，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自身的精力和注意力。第三，接受一些心理輔導(dǎo)，必要時(shí)配合一些抗抑郁藥物干預(yù)會(huì)有幫助。
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