根據你的問題描述的可能是由于您的工作原因和日常生活習慣所導致的，您可能是由于腿部用力過度或者說過度勞累所導致的膝蓋疼痛等問題，您可以休息幾天后再進行觀察，是否還有其他異樣如果還有的話，推薦您去醫院進行檢查和治療
      

      你好，這種情況有可能是您最近步行比較多或者是下樓等引起的。平時盡量多鍛煉身體，增強體質，提高免疫力，這種可能是經常不鍛煉引起的。如果疼的比較厲害，可以外用關節止痛膏，口服止痛的藥物。
      

      你好，根據您的描述給予以下治療建議。你的這種情況一般考慮是膝關節退行性變造成的。可能存在著半月板的損傷。需要做磁共振檢查來明確診斷。平時注意休息，防止受涼勞累，可以佩戴護膝，可以通過熱敷，外用扶他靈軟膏，口服活血止痛藥物來緩解癥狀。如果癥狀不緩解，建議盡早去醫院系統檢查治療。
      
      以上是對“膝蓋往下。最近兩天老是腿疼腿酸。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況需要首先考慮，因為過度勞累受涼引起來的局部的肌肉勞損，或者是關節周圍損傷的情況。
      指導意見：
      癥狀不是很嚴重的，建議進行局部的熱敷使用膏藥活血止痛治療，看能不能緩解。如果不能緩解的，需要完善一下膝關節的核磁共振檢查。