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肚子特別大怎么減

保密 | 0個月 2021-01-29 09:59:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肚子特別大怎么減

醫生回復區
侯云飛
侯云飛 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長反流性食管炎，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍， 幫助網友：40974
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2021-01-29 15:04:36 我要投訴

      肚子特別大，考慮是脂肪堆積過多，想要減小，平時飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃過油膩的食物。不要久坐，制定一個合理的鍛煉計劃，多參加戶外有氧運動，不吸煙，不飲酒。
      

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