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天天吃木瓜能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-01-29 09:33:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 天天吃木瓜能減肥嗎

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趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫學中心   主治醫師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結節等甲狀腺疾病的超聲 幫助網友：10754稱贊：1
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2021-01-29 17:42:08 我要投訴

      木瓜等食物并沒有減肥的作用，可能只是會起到輔助減肥的作用，減肥的核心關鍵是消耗的能量要大于攝入的能量，只要想辦法達到這個核心問題就能達到減肥的目的，所以要減少高熱量以及碳水化合物的攝入，要增加能量的消耗。
      

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