考慮可能是缺鈣導致的，建議做個微量元素檢測明確診斷，可以吃點鈣片進行補鈣治療。平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，注意腿部保暖，避免劇烈運動。
      

      單憑你的描述，無法正確診斷。很多疾病可以出現你描述的癥狀，比如局部軟組織損傷，腰椎間盤突出癥等。你最好是去醫院普外科或骨科求治，確診一下，然后給予正規治療，你需要注意休息，防止局部外傷，避免劇烈活動。
      

      避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，針灸推拿按摩對癥治療緩解癥狀，效果不好的話，還需要及時進一步檢查明確診斷后治療緩解，防止耽誤病情，癥狀加重，出現其他并發癥的可能性。
      
      以上是對“早上睡醒后突然雙腿小腿酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況考慮是小腿筋膜炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續兩周。近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。