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夜里睡覺盜汗睡眠不好

女 | 31歲 2021-01-29 09:02:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 經(jīng)常夜里睡覺淌一身汗，渾身都濕透的那種，之后就睡不踏實(shí)

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-15 21:02:01 我要投訴

      你好，根據(jù)您的描述盜汗有可能是精神壓力過大，心腎陰虛導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象，辯證施治調(diào)理一下身體。平時(shí)注意飲食，別吃辛辣刺激油膩的食物，可以適當(dāng)多吃些黑米黑豆黑芝麻山藥枸杞等以及溫補(bǔ)的牛羊肉。放松心情，適當(dāng)?shù)腻憻拋砀纳企w質(zhì)。
      

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