你好,如果出現記憶力不好難以入睡,這種情況應該是腦神經存在一定的異常。這種情況下可以適當的用一些相關的藥物來進行治療,比如說腦復康片。或者可以吃安神補腦液。平時可以吃一些干果類的食物,比如說核桃,黑芝麻等。
記性從小就不好
慢慢調養吧。
用不用做腦電圖看看
也可以做的。
建議去檢查一下,找找原因是器質性病變引起的,還是一個植物神經功能紊亂。按時休息必要的時候去醫院的神經內科門診,用點調節神經,改善認知功能的藥物對癥治療。適當的活動放松
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