指導意見：
      你好，減少吃檳榔的情況，必要的時候可以考慮局部瘦臉針注射，瘦臉針可以減少肌肉的運動，用進廢退，瘦臉針的效果可以持續六個月，六個月之后復查，根據情況再次注射治療。
      

      這個我覺得大部分都還說和你兩次的這個咀嚼肌肯定還是說會有一定的關系，所以說這個時候的話，我建議你最好還是說一定要注意這種東西，你吃得太多的話很容易會形成口腔癌的。
      

      病情分析：
      吃檳榔木質零食，過度頻繁拒絕這種硬的食物，會引起咬肌肥大，并且容易形成口腔黏膜化生癌變風險。
      指導意見：
      建議您改掉長期咀嚼檳榔的習慣，只要戒掉這個習慣，逐漸就可以恢復自然的咬肌狀態。
      
      以上是對“臉部兩側咬肌因為吃檳榔變的很寬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！