病情分析:
產后五個多月打不起精神,煩躁,焦慮,提不起興趣。這確實是產后抑郁的一個表現,但同時也可能是因為孩子太小,你特別累的原因。
指導意見:
產后的這段時間,一直是每個女人特別難過的日子。從一個女人到一個媽媽的心理轉變,很多新手媽媽都沒有準備好。甚至是二胎媽媽在第二次生產的時候都會遇見這樣的二次重復的心理體驗。所以這個時候盡可能的讓自己多休息,如果孩子有人帶的情況下,就一定要請人幫忙。讓老公理解自己的這種心情,也可以曬太陽的時候多做做日光的療愈,這樣也會對自己的心情有所改善。如果情緒持續得到改善,建議去三甲醫院心理課進行一次全面的檢查。聽取醫生的建議,進行系統的診療。
病情分析:
你這種情況可能屬于一種躁郁癥,除了抑郁之外,內心當中還有一些煩躁的表現是難以控制的壓抑的。
指導意見:
學會調節好自己的情緒,主要就是不要總是鉆牛角尖,任何事情不要總碰壞的方面,要學會好的方面去想去發展,不要給自己不良的心理暗示。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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