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奶昔能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-28 19:08:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 奶昔能減肥嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2021-01-29 08:54:37 我要投訴

      奶昔不能夠減肥，奶昔也有一定的熱量，進(jìn)食奶昔過多容易導(dǎo)致體重增加，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克。
      

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