關于維生素C和復合維生素B的吃法
男 | 17歲 2021-01-28 18:43:35
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健康咨詢描述： 我想長高和治療痘痘，自己在藥房買了白色瓶子裝的的維生素c和復合維生素B，但是不知道什么時候吃藥最好，吃多久最好，每天吃多少最好，在飲食方面有什么禁忌嗎？網上說的是維生素c在飯前吃，維生素復合b在飯后吃好，但是每天有吃兩個雞蛋的習慣，說吃維生素C就不能吃雞蛋，是這樣的嗎？
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醫生回復區
2021-01-28 19:37:38 我要投訴
你好，17歲男孩臉部長痘與內分泌失調有關，建議及時到正規三甲醫院就診，在?？漆t生指導下查明原因，對癥治療，平時放松心情，避免過度緊張焦慮，注意休息，合理安排作息時間，飲食清淡，多吃新鮮蔬果，補充維生素及微量元素，保證營養均衡。
2021-01-28 19:44
ask93785711qb
追問
那關于維生素的用法該如何用
2021-01-28 19:45醫生回答：
維生素c及復合維生素b沒有特殊的飲食禁忌，建議最好通過食物進行補充。
2021-01-28 19:48
ask93785711qb
追問
是在飯前吃好還是飯后吃好些呢，謝謝醫生了！
2021-01-28 19:51醫生回答：
都適合飯后吃。
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