病情分析：
      你好，看了你的簡單描述，你的情況應該是血壓高引起的頭疼心慌，緊張焦慮不安多嗎？現在需要降壓。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，不知道你是否有家族遺傳因素，還是工作生活壓力大緊張，或者別的什么原因導致的學壓高，持續多長時間了，是否治療過，目前這個血壓需要吃藥降下來，血壓降下來自然就不那么緊張了。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己血壓160/100，有頭疼心慌，緊張焦慮不安，首先應該不同三日進行檢查血壓高低。
      指導意見：
      由于現在血壓160/100屬于高血壓二期比較嚴重的，如果不同三日血壓正常，考慮是焦慮癥引發軀體形式化反應，應該盡快到正規醫院精神科進行咨詢檢查確診后在醫生指導下選擇治療方案。

      病情分析：
      從你的血壓看你這種情況屬于高血壓，頭痛與高血壓有關系，不要緊張，一定要調整好自己的心態，保持情緒穩定，有利于血壓的降低。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫院檢查一下，在專業醫生的指導下進行對癥治療，同時調整好自己的心態，保持情緒穩定，也有利于血壓的平穩，不要緊張，養成良好的生活習慣，因素方面要清淡，吃富含維生素的食物。
      
      以上是對“血壓160100頭痛心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！