想要手淫時該怎么辦？
男 | 17歲 2021-01-28 14:39:15
2人回復
來自
健康咨詢描述： 有時候出太陽想洗澡，就會自己說服自己，手淫，或者有時候決定了什么時候手淫，就戒不了了，這種該怎么辦？現在就是想徹徹底底戒掉手淫。
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醫生回復區
2021-01-28 14:45:34 我要投訴
戒除手淫是循序漸進的過程，主要靠自身的毅力。長期頻繁的手淫影響較大，會影響身體的健康，導致泌尿生殖系統疾病，還可能引起陽痿、早泄，嚴重者甚至引起男性不育。平時多進行體育鍛煉提高身體素質，改變注意力。
2021-01-28 14:59
匿名追問
到現在我手淫的時間比較長了，也比較頻繁所以想徹底的戒掉
2021-01-28 15:04醫生回答：
注意轉移注意力，多參加體育鍛煉，盡量不要獨處。
2021-01-28 14:46:01 我要投訴
指導意見：
你好！根據你的咨詢內容分析。克服手淫最好的辦法就是轉移注意力，有性沖動時，把注意力轉移，參加一些集體活動或是戶外活動，性沖動自然消退。另外，青春期發育成熟后偶爾的手淫也沒有什么危害，不要有什么心理陰影。
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