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喝大米粥會發胖嗎

保密 | 0個月 2021-01-28 13:38:24 1人回復來自

健康咨詢描述：喝大米粥會發胖嗎

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2021-01-28 16:25:06 我要投訴

一般情況下喝米粥不會引起脂肪堆積，不會引起發胖的情況，建議平時在飲食過程中格外的注意一下，但是如果是經常喝含糖的八寶粥或者是肉末粥等，容易出現人身體發胖的情況，建議平時一定要營養均衡，以清淡易消化為主，多參加一些體育鍛煉，有利于身體健康。

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