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有問必答網兒科矮小癥 → 請老師看看我的骨骺線閉合了沒有

請老師看看我的骨骺線閉合了沒有

女 | 13歲 懸賞3個健康幣 2021-01-28 13:00:56 3人回復 來自

健康咨詢描述: 年齡14歲,身高152厘米,拍了骨骺線的片子,請專家老師幫忙看看骨骺線閉合了嗎


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連文喜
連文喜 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網友:57040
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2021-01-28 13:03:12 我要投訴

      你的骨骼線還沒有完全閉合的,還有長高的空間,所以說,那你就需要趕緊多吃點有營養的食物,千萬不能減肥,而且要喝上牛奶,補充上鈣片多參加跑步游泳,騎自行車等運動就可以改善身高的發育。
      

童鵬
童鵬 鄂州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網友:53260稱贊:1
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2021-01-28 13:36:16 我要投訴

      現在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,你的骨骼線還沒有閉合,一般在20歲左右才會閉合,所以有更好的增長空間,一定要多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,每天一定要堅持鍛煉身體,一般女孩可以長到18到20歲左右啊
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2021-01-28 14:27:05 我要投訴

      你好根據你描述的情況和發來手部腕關節X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,建議你人的身高是受遺傳因素和環境因素和后天營養因素影響,建議你在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高,每天早起鍛煉半小時,以上平時要多打籃球,拍球,足球,游泳,跳高跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料,太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。
      
      以上是對“請老師看看我的骨骺線閉合了沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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