失眠多夢，心事重重，失眠后渾身酸痛
女 | 28歲 懸賞10個健康幣
2021-01-28 12:06:40
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健康咨詢描述： 生完孩子之后有段時間會覺得心情極其低落，容易傷感容易哭，最近家事多，睜眼閉眼全是家里事，不由自主的想，一獨處就失眠，睡眠質量差，例假還提前，早上起來精神不佳，干嘔，食欲不振
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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