骨質(zhì)疏松不能吃的水果

保密 | 0個月 2021-01-28 09:55:20 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松不能吃的水果

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2021-01-28 10:20:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)疏松調(diào)整生活方式很重要：吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食;注意適當(dāng)戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療;避免抽煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等;采取防止跌倒的各種措施等。

李忠常滄州市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜幫助網(wǎng)友：25464稱贊：1

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2021-01-28 10:20:21 我要投訴

你好，骨質(zhì)疏松沒有什么水果是嚴(yán)格禁忌的，骨質(zhì)疏松患者適當(dāng)?shù)某砸恍┧€是有好處的，水果中也是有一些比較豐富的維生素，可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如說蝦皮，海帶，瘦肉，雞蛋，骨頭湯。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>